【会場入り】
最寄の大磯駅から会場までは約３キロの道のり。６時半で既に連絡バスに長蛇の列のため、予定どおり徒歩で向かうことに。大磯ロングウォーク。
７時10分過ぎに会場入り。お約束のフィニッシュゲートを事前撮影してから着替え。トイレから戻ってくると既に８時、C組の整列場所へ向かう。
スタート前
C組の列の眼下駐車場にハーフ・Ａ・Ｂの行列、バイパスの向こうには相模湾が見える。風があまりなかったため、待機時間用のポンチョは使用せず。８時半以降、徐々にパイパスへ誘導される。
遠くに見えるスタートゲート横からゲストの声が聞こえるが、肉眼では見えず。（GPSによると130mくらいの距離）
【スタート】
号砲がなってもしばらく動かず。やっと少し動いたと思うとまた止まるを何度か繰り返し、４分近くかかってようやくスタートラインを通過。Ａ・Ｂで3000人以上いるので仕方ないのだろう。（ちなみに2週間前のタートルは12秒）
【0-5km】
最初の１キロで８分以上かかっているのは仕方なし。道幅に余裕があるので、１～２キロくらい進むと前後との余裕が少し出てきたが、４キロ過ぎ花水川橋の先が道路拡張工事中のため道幅が狭くなり、再び渋滞ぎみに。とにかくペースを上げ過ぎないことを心がける。第１給水所（3.3km・大磯高校前）で水を補給。
【5-10km】
第２給水所（6.6km・高浜台交差点）で飴をとってなめる。このあたりから道がまた広くなり、湘南大橋への上り坂もそれほど困難には感じず。下り坂ではリズムよく走れるように感じてきた。１０キロあたりでは、自分の前のＢ組ランナーが多くなってきた。
【10-15km】
第３給水所（10.8km・茅ヶ崎公園）ではレーズンを取る。左手が少々べとつく。海沿いを走っているはずだが、両側を防砂林に囲まれているため海などの景色はあまり見えず。単調な区間だが、下り坂を走っているような感覚。ややペースが上がっているのであろう。第４給水所（14.3km・辻堂海浜公園西駐車場）でグミを取りそこね、水だけを取る。
【15-20km】
防砂林を抜けた１７キロ付近鵠沼橋から第一折返し地点の間は、最も観客が多いようだ。防砂林がなくなり見晴らしがよく、江ノ島が目の前。沿道のハイタッチにも応え、写真にも手を振る余裕（のあるフリ）。
【20-25km】
第６給水所（20.5km・鵠沼海浜公園スケートパーク前）で、このコース唯一のあんぱんをつまむ。鵠沼橋を渡り再び防砂林の中に入ると、沿道の応援がまばらになってくる。私設エイドをこのあたりから時々みかけたが、うまく取れそうにないためパス。第７給水所（23.3km・浜須賀交差点付近）ではバナナを取る。
【25-30km】
前半は積極的にカメラマンに手を振っていたが、茅ヶ崎市内に再び入ったあたりでは既にその余裕はなく、黙々と通過。失速したＡ組ランナーをちらほら見かけるようになってきた。第９給水所（28.3km・相模川流域下水道左岸処理場）では再び飴を取る。
２９キロ付近で２回目の湘南大橋。ここの上り坂でこれまでの脚の疲労が一気にきたようだ。動きの調整がきかなくなっており、いわゆる「３０キロの壁」状態になりつつあるのを感じた。
【30-35km】
第１０給水所（31.6km・龍宮ヶ丘市営プール）でおむすびを取る。口に残っていた甘い飴を捨て、ご飯と塩分の補給で回復を目指す。だが太腿の筋肉はいうことをきかなくなっている。そして３５キロ近く西湘バイパスが高架になり左にカーブしたあたりでついに歩き出す。このままではまずいとすぐに走り出すも、５分も続かない。
【35-40km】
３６キロ付近のトイレに立ち寄って気分転換しようと思ったが、立ち止まったら多分もう動けなくなると判断、緊急を要するわけではなかったためスルー。
ロングビーチ横を通過する３７キロ付近、湘南国際最大の難所とも言われているこの箇所でも歩いたり走ったりを繰り返す。歩く方の時間が徐々に多くなり、キロラップも６分半を超えるという大ブレーキ。最後の第１２給水所（39.6km・西湘二宮ＩＣ付近）では歩いて水とスポーツドリンクを２～３杯補給。
【40-Finish】
まるで脚が動かず、最後の給水所でほぼ戦意喪失状態。だがこのままゴールしては間違いなく後悔する、再びロングビーチ横に来たあたり（残り１キロ強？）で無理やりでも脚を動かす。ゴールの駐車場に向かう最後の急カーブ上り坂はもうよくわからなくなっていたが、フィニッシュアーチの時計は３時間２３分台の表示。ほとんどジョグ状態だが力を振り絞りゴール。
【フィニッシュ後】
ゴールを通過した後は放心状態。数メートル先左側にずれて座り込む。これまで経験したことのない、腿と尻の筋肉の痛み。１０分近くその場から全く動けず。この時にグロスで3:25を切っていることを確認。ようやくゴールエリアの外に移動、みかんをもらい通路脇に座って食べるとまた身体が動かない。その場に１０分以上固まっていた。
アズビルのブースでもらったコーヒーを飲んでようやくまともに歩けるようになったが、この時既にゴールから１時間近くが経過。この後、ネットタイムが３時間２１分台であることをツイッターで知る。
【反省】
初めてのフルマラソンでネット３時間２１分台、客観的に見れば上出来かもしれない。だが３０キロ以降でパワーが切れ、３５キロ以降走りきれなくなったという大きな課題を残した。
ツイッター速報による時間からラップタイムを計算してみた。
・スタート→１０キロ 46分54秒（4分41秒／キロ）
・１０キロ→３０キロ 1時間27分33秒（4分22秒／キロ）
・３０キロ→ゴール 1時間6分42秒（5分28秒／キロ）
36キロ付近まではなんとかキロ４分台で走っているため、それ以降の落ち込みが際立っている。今痛い身体の箇所、そこが弱点というのは明白。今後のトレーニングでは、走り込みは当然として（今までサボり気味だった）筋力トレーニングを積極的に取り入れて行く必要がある。次のレースまで３ヶ月空いているため、いろいろ試す時間はある。
【その他】
大会運営はとても良かった。「ごみ持って走らないでね」と回収にまわってくれたのは非常に助かった。来年も申込先着順ならばまた走りたいと思う。
